BDSM作为一种基于同意和信任的亚文化实践，常被称为“大圈”或“字母圈”。 SM是Sadomasochism的缩写，即施虐与受虐。

核心定义

SM指在双方自愿前提下，通过施加或接受控制、痛感等身体或心理刺激来获取快感的互动形式。S（Sadist）代表施虐者，M（Masochist）代表受虐者。

与Dom/Sub的区别

许多新人混淆SM与Dom/Sub关系。S侧重肉体痛苦带来的感官刺激，而Dom（支配者）更侧重精神层面的心理引导与控制。虽然两者常重叠，但SM更强调生理层面的“调身”，而非纯粹的权力交换。

安全原则

所有SM实践必须严格遵循SSC原则：安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。

BDSM安全词如何设置

为确保安全，需预先设定“安全词”。一旦说出，活动立即终止。这不仅是保护机制，更是建立信任的基础。记住，健康的SM关系本质是沟通与 consent，而非暴力。

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