SM，即Sadism（施虐）与Masochism（受虐）的缩写，是BDSM圈子中最基础也最广为人知的概念之一。它描述的是一种在双方自愿前提下，通过施加或接受特定感官刺激（如束缚、拍打、言语引导等）来获得心理或生理满足的实践方式。
需要明确的是，健康的SM绝非暴力或伤害，其核心基石是SSC原则——安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consenting）。所有互动必须建立在充分沟通、明确界限和可随时撤销的共识之上。”安全词”的设置便是这一原则的重要体现：无论活动进行到何种程度，任何一方说出预设的安全词，另一方须立即停止。
在SM实践中，主导方常被称为”S”（施虐者），接受方则称为”M”（受虐者）。但这种角色分工并非固定不变，许多参与者兼具双重属性，随情境动态调整。 SM也常被纳入更宽泛的”BDSM“框架中，与B/D（绑缚与调教）、D/S（支配与臣服）共同构成字母圈丰富的亚文化生态。
进入SM圈子前， 新人先了解相关术语与伦理规范，通过正规渠道结识同好，循序渐进地探索自身偏好。记住：任何实践的前提，永远是尊重、自愿与安全。
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