在BDSM字母圈中，M（Masochism，受虐者）指通过接受施虐获得快感的角色。判断M倾向需基于SSC原则（安全、理智、知情同意）。

观察心理反应：是否在自愿前提下，对疼痛、束缚或羞辱产生兴奋而非厌恶？ 区分M与Sub（服从者）：Sub侧重心理臣服，M侧重肉体痛感带来的快感。若你对Sp（打屁股）、BD（束缚）等玩法感兴趣，且能清晰设定界限，可能具备M倾向。

注意，M倾向不等于病态，它是BDSM多元属性之一。 通过阅读SSC原则指南、参与社群讨论或咨询资深成员来探索自我。切勿强迫自己尝试不适行为，健康实践的核心是信任与安全。若发现倾向影响日常生活， 寻求专业心理支持。记住，无论属性如何，知情同意与相互尊重始终是BDSM关系的基石。

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