在BDSM社群中，M（Masochism，受虐者）指在双方自愿前提下，通过接受痛感、束缚或精神施压来获得心理满足的一方。M倾向并非病态，而是特定的感官与心理偏好。

与Sub（臣服者）不同，M更侧重肉体或感官层面的刺激体验，如被拍打（SP）、绑缚（BD）或轻度羞辱；而Sub核心在于权力让渡与心理臣服。两者虽有重叠，但M更关注“痛”转化为快感的机制。

理解M倾向需遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。所有实践必须建立在充分沟通基础上，预设安全词，确保边界清晰。健康的M倾向是自我探索的一部分，重在信任与责任，而非伤害。 新手通过阅读科普、参与线下沙龙等方式，在安全环境中逐步了解自己的界限与需求。

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