在BDSM实践中，”M倾向“（Masochism，受虐倾向）指通过承受疼痛、束缚或羞辱来获得心理满足的特质。健康实践必须严格遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。
了解M倾向的关键：
生理层面：适度痛感会刺激大脑分泌内啡肽，产生愉悦感。
心理层面：通过让渡控制权来缓解日常压力，获得精神释放。
核心底线：所有活动都必须建立在双方清醒、自愿的基础上，且可随时使用安全词终止。
M倾向本身不是疾病，而是多元的性偏好之一。 在充分学习BDSM安全知识、明确个人边界后，再循序渐进地探索，切勿盲目模仿高风险行为。
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