BDSM作为一种基于同意和信任的亚文化实践，常被大众简称为“字母圈”或“大圈”。其中SM（Sadomasochism）是核心支柱之一，指施虐与受虐。S代表Sadist（施虐者），通过施加控制或痛感获得满足；M代表Masochist（受虐者），从被动接受中获得快感。需注意的是，SM侧重生理刺激（调身），而DS侧重心理支配（调心）。

所有健康实践必须严格遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。在进入任何互动前，双方需明确边界并设置BDSM安全词。一旦安全词响起，活动必须立即停止。SM并非暴力，而是双方在清醒状态下，通过权力交换（PE）达成的一种深度信任体验。新人入圈前，请务必了解相关术语如Dom、Sub及Aftercare，确保身心安全。

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